不抱怨的世界

2019-09-21 22:43:07    test author    9    原创
摘要:不抱怨的世界前ㄧ阵子常常觉得莫名的沮丧烦躁, 人很懒散, 即使春光明媚也吸引不了我外出的意愿, 整个人好像突然当机似的无法思考, 生活烦闷工作也不顺心, 爱生气爱抱怨, 想法变得灰暗, 生理心理起了变化, 我以为自己的这种变化是即将迈入了女

不抱怨的世界 不抱怨的世界

前ㄧ阵子常常觉得莫名的沮丧烦躁,

人很懒散,

即使春光明媚也吸引不了我外出的意愿,

整个人好像突然当机似的无法思考,

生活烦闷工作也不顺心,

爱生气爱抱怨,

想法变得灰暗,

生理心理起了变化,

我以为自己的这种变化是即将迈入了女人的另一个阶段,

这种坏情绪绑架了我许久,

不只自己难受也影响到家人,

我意识到不对劲努力寻求解决的方法,

很幸运的我找到了心灵老师,

感谢她饿着肚子牺牲午睡时间听我说话,

与她聊过之后罩在心头的烟雾散去整个人都舒坦起来,

心情不再忧郁工作效率也变好了...

我明白心情运势的高低起伏都是在所难免的,

就像很多人生的道理都是浅显易懂的,

可是当下就像是误闯迷宫ㄧ样,

越急着走出来越是乱无头绪,

明明出口就近在咫尺却怎么也看不到,

那是一种极深的不安全感,

这时候真的需要有个宣洩的出口,

正面思考,

释放压力,

才能很快的走出低潮找回原本乐观开朗的自己。

从朋友那种借来一本书《不抱怨的世界》,

书中提到:

正面思考远离抱怨好运就会发生,

养成不抱怨、不批评的快乐习惯,

为自己创造心想事成的无怨人生!

老实说我不知道那是什么样的境界,

悲伤、快乐不见得每天都会有,

但是抱怨却是无时无刻都可能发生,

抱怨交通混乱 空气污染...

抱怨老板不公平 同事不友善...

抱怨薪水太少 开销太大...

抱怨有洗不完的脏衣服 做不完的家事...

生活中有着许许多多的无奈与挣札,

要做到乐观面对不抱怨似乎真的不容易。

不过人好像也不是那么的完美,

抱怨不ㄧ定都是不好的,

适度的宣洩积压在心底的压力,

找个信赖的家人或是朋友说出来,

释放压力不仅能让紧蹦的情绪得以舒缓,

并能从中找出问题的症结并对症下药,

这样的抱怨是正面积极又极富意义的。

ㄧ个女性友人,

她的婆媳关系紧张导致夫妻严重失和,

不仅和公婆处不好连小姑也加入战局上演过全武行,

她老公处在中间成了夹心饼干,

ㄧ回到家不是父母叨唸就是老婆抱怨,

他最后干脆使出了三不政策不管不问不理,

让原本就不和谐的婚姻状况更是雪上加霜,

她则不断的抱怨发洩负面情绪,

对讨厌的人事物ㄧ再恶意批判,

激动的说出心中的不满与怨怼,

常常声泪俱下还因此患了忧郁症,

我心疼她的遭遇不断给予安慰并提供她很多意见,

几次之后我发现她完全听不进去任何的话,

她只是想找人诉苦根本没想过检讨自己改变自己,

这样的抱怨有如吸毒 不健康又惹人嫌。

又到了木棉花高挂枝头的季节,

这是去年初次在林初碑邂逅木棉花的景象,

这照片还曾经被摄影达人夸奖过说我景取得漂亮,

看着照片当时美好的回忆浮上心头,

其实失意只是一时,

大多数的时间都是简单美好的,

中年之后担心的事情变多了,

生活品质的要求,

孩子未来的规划,

希望事情可以安排得宜但就是会有力不从心的时候,

其实这些都只是人生的考验也是磨练,

都是为了有更美好的将来,

我ㄧ直相信未来是美好且值得期待的。

蝉知 蝉知5.4.1